건강 생활 썸네일형 리스트형 당뇨 관리 및 치료의 핵심은? 식이요법! 당뇨병을 관리하고 치료하기 위해서는 식이요법이 핵심이라는 점을 전문가들은 강조합니다. 단순히 특정 음식을 제한하거나 줄이는 것을 넘어서, 영양소별로 적절한 칼로리를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 이렇게 균형 잡힌 식단은 정상 체중을 유지하고 만성질환을 예방하는 데 도움을 주며, 당뇨병이 없는 사람들에게도 권장되는 식습관입니다.21일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 당뇨병 환자는 식사 시 다음과 같은 목표를 가지고 식사해야 합니다.혈중 혈당과 지질 농도 정상화 및 합병증 예방: 당뇨병 관리의 첫걸음은 혈당을 안정적으로 유지하고, 혈중 지질 농도를 조절하여 합병증을 예방하는 것입니다. 이를 위해서는 식사에서 적절한 영양소를 포함시켜야 합니다.적절한 체중 및 영양 상태 유지: 체중을 적정 수준으로.. 더보기 소아 당뇨 환자 여행, 준비를 철저히 하자 1. 소아당뇨병! 조기 관리가 중요소아당뇨병, 특히 제1형 당뇨병의 발생률이 지속적으로 증가하고 있는 요즘, 이 질환에 대한 인식과 조기 대응의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 최근 인하대병원에서는 제1형 당뇨병을 처음 진단받은 소아청소년 환자가 올해 1월부터 6월까지 지난해 같은 기간에 비해 무려 275% 증가한 것으로 나타났다. 이 통계는 소아당뇨병의 경각심을 불러일으키며, 조기 진단과 치료의 필요성을 뚜렷이 보여준다. 제1형 당뇨병은 췌장이 파괴되면서 인슐린을 충분히 분비하지 못하게 되어 급격히 증상이 악화될 수 있는 질환입니다. 특히 어린이와 청소년에서 빠르게 진행될 수 있는 이 질환의 주요 증상으로는 다음, 다뇨, 다갈 등이 있으며, 단기간 내에 체중이 감소하고 잦은 피로감과 공복감이 동반될 수 .. 더보기 여름!! 당뇨병 환자는 가장 힘들다 1. 당뇨병 환자들은 여름이 두렵다무더운 여름, 당뇨병 환자들은 한층 더 어려운 시기를 맞이한다. 끈적한 공기와 무더위는 혈당 조절을 복잡하게 만들고, 당뇨병 합병증의 위험을 더욱 높일 수 있다.당뇨병은 혈액 속 포도당 농도가 비정상적으로 높아지는 만성 질환이다. 혈당 조절은 단순한 일이 아니다. 다양한 호르몬이 이 과정에 관여하며, 그중에서도 인슐린이라는 호르몬의 역할은 핵심적이다. 인슐린은 췌장에서 분비되어 혈액 속 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되도록 돕는다.당뇨병의 유형에 따라 인슐린의 역할이 다르게 나타난다. 1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 전혀 만들지 못하는 상태로, 면역 체계가 췌장 세포를 공격하여 인슐린 생성 기능을 상실하게 된다. 반면, 2형 당뇨병은 인슐린의 작용이 둔해지거나 인.. 더보기 박스터 '테라노바' 혈액투석 사망위험 25% 낮춰 세계적으로 인정받는 의료기술 선도 기업, 박스터(Baxter)는 최근 국제 학술대회에서 자사의 혁신적인 인공신장기용 혈액여과기 ‘테라노바(Theranova)’에 관한 연구 결과를 발표했다. 이 연구는 전 세계적으로 주목받는 결과를 도출했으며, 특히 테라노바를 최대 4년간 사용한 환자들 사이에서 사망 위험이 25% 감소한 것으로 나타났다.박스터의 ‘테라노바’는 혈액투석에서 새로운 패러다임을 제시하는 장비로, 기존의 혈액여과기보다 더 향상된 성능을 자랑한다. 이 장비는 더욱 정교한 필터링을 통해 혈액 속의 유해 물질을 효과적으로 제거하며, 환자들에게 보다 나은 치료 효과를 제공한다.연구에 따르면, 테라노바를 사용한 환자들은 장기적인 치료에도 불구하고 사망 위험이 현저히 줄어들었다. 이는 테라노바의 우수한 필.. 더보기 온몸에 무좀?! 발에만 걸리는게 아닌가? 1. 여름철의 무서운 적, 무좀균무좀은 여름철에 특히 문제가 되는 성가신 질환이다. 무좀은 피부에 곰팡이 감염이 생기는 것으로, 일반적으로 발가락 사이, 발바닥, 발톱 등에서 발생한다. 이 질환은 한 번 걸리면 쉽게 낫지 않는 특성이 있어, 증상이 지속되면 더욱 골치 아프다.여름철은 무좀의 최대 고비라고 할 수 있다. 높은 기온과 습도는 무좀 균이 빠르게 번식할 수 있는 최적의 환경을 제공하기 때문이다. 이 시기에 적절히 관리하지 않으면 무좀이 신체 다른 부위로 옮아갈 위험이 크다. 예를 들어, 발에서 시작된 무좀이 다리나 손톱으로 퍼질 수 있다. 이는 단순히 불편함을 넘어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있다. 무좀은 피부사상균이라는 곰팡이의 일종으로 인해 발생하며, 덥고 습한 날씨에 특히 잘 번식한다... 더보기 예뻐지기 위한 BBL수술, 사망을 부르다!! “인생을 바꿔주는 미용 시술이 종종 생각보다 치명적일 수 있다는 사실을 실감하게 되는 순간, 우리는 비극적인 이야기와 마주하게 된다. 최근 영국에서 허리를 가늘게 하고 엉덩이를 더 풍성하게 만드는 ‘BBL 수술’(브라질리언 바틀리프트) 후, 몇 시간 만에 심장마비로 사망한 20대 여성의 사연이 공개됐다. 이 사건은 아름다움과 건강 사이에서 균형을 찾는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한번 일깨워 준다.BBL 수술은 비만이 아닌, 체형을 개선하고자 하는 많은 사람들이 선택하는 시술 중 하나다. 이 수술은 지방 이식을 통해 엉덩이를 더욱 풍성하게 만드는 과정을 포함하고 있다. 수술 후에는 몸의 변화를 기대하며 새로운 자신을 맞이할 준비를 하게 된다. 하지만, 수술에 동반될 수 있는 위험을 간과해서는 안 된다. .. 더보기 '췌장'이 손상되었을 때 나타나는 증상은? 기름진 음식을 한참 즐기던 날, 혹은 친구들과의 술자리에서 한껏 기운을 내던 날. 그 후, 갑자기 속이 울렁거리고, 복부에 묵직한 통증이 밀려온다면, 이것이 단순한 과식의 결과라고 생각하기는 쉽지 않다. 그런데 그때, 내 몸이 보내는 신호를 잘 들어보아야 한다. 특히 췌장이 우리 몸속에서 작은 신호를 보내고 있을지도 모른다.췌장은 우리 몸의 깊은 곳에 자리 잡고 있는 중요한 기관이다. 그래서 문제를 일으킬 때 그 신호가 쉽게 드러나지 않는다. 1. 고기 먹은 후에 속이 불편하다?예를 들어, 기름진 음식을 먹은 후 속이 메스껍거나 구역질이 나면, 그것이 단순히 소화 불량이라고 넘기기에는 위험이 따른다. 췌장이 보내는 신호일 수 있기 때문이다. 대개의 경우, 췌장에 영향을 미치는 질병들은 우리 몸의 지방 소.. 더보기 하루 '7~8시간' 수면 해야, 당뇨병을 예방할 수 있다 1. 수면과 당뇨병과의 관계를 알아보자잠들기 전, 당신은 오늘 하루를 돌아보며 마음의 짐을 내려놓는다. 그러나 매일 아침, 눈을 뜨고 나면 그 짐이 여전히 어깨를 무겁게 누르고 있음을 느낀다. 잠이 부족하고, 수면의 질이 떨어지면 몸과 마음 모두 불편한 신호를 보내온다. 그리고 이런 신호가 모여 당뇨병이라는 불청객을 초대할 수도 있다는 것을 알게 된다면, 우리는 더 이상 잠을 단순히 일시적인 휴식의 시간으로만 생각할 수 없게 된다. 하루의 대부분을 바쁘게 보내고 난 후, 침대에 누워 잠을 청하는 일상 속에서 우리는 수면이 주는 기적적인 회복의 힘을 경험한다. 그러나 수면이 부족하거나 질이 떨어지면, 그 복잡한 신경계와 호르몬의 조화가 흐트러지며, 몸의 여러 기능이 비틀거린다. 마치 체스판에서 말이 어긋나.. 더보기 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 다음
